FILETES DE PESCADA

by RitaCameira
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La ricetta di oggi è una di quelle davvero basiche della cucina tradizionale portoghese. Di quelle che “sanno di casa” perché ricorda la magie culinarie che facevano le mamme e le nonne portoghesi per convincerci a mangiare pesce fresco da bambini!

È facilissima e veloce da fare e in poco tempo abbiamo un consenso a tavola: i filetti di pesce piacciono a tutti e si possono mangiare tutto l’anno, a pranzo o a cena 😊

FILETES DE PESCADA

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Serves: 6 unità
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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ingredientes | ingredienti

  • 6 filetti di pesce fresco
  • 1 o 2 spicchi d'aglio
  • 1 limone
  • sale fino
  • farina
  • uovo
  • olio di arachidi per friggere

preparação | preparazione

1. Condire i filetti di pesce con sale, aglio tritato e succo di limone.

2. Marinare, girando almeno una volta, per almeno 30 minuti.

3. Passate ogni filetto, scolato velocemente, nella farina e poi nell'uovo sbattuto.

4. Friggere in olio di arachidi a 180ºC.

5. Quando i filetti saranno ben dorati su entrambi i lati, scolargli su carta assorbente.

nota final | nota finale

Servire ben caldi.

SUGGERIMENTI

1. Servire con arroz de tomate a fugir .

2. Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 20/25 minuti, passando i filetti oltre che nella farina e nell’uovo sbattuto anche nel pangrattato e bagnarli con un filo d’olio prima di infornarli.

3. Usare i filetti di merluzzo dell’atlantico freschi per realizzare questa ricetta.

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