BACALHAU COM ESPINAFRES

by RitaCameira
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Il baccalà (o stoccafisso) con gli spinaci può essere considerato il fratello del bacalhau com natas, uno dei piatti più apprezzati della cucina tradizionale portoghese.

È un piatto trasversale, che si mangia dal nord al sud del Portogallo e che piace a grandi e piccini. Essendo veloce e facile da preparare, e potendo essere fatto in anticipo e portato in forno a gratinare poco prima del pasto, è un po’ come la lasagna dei portoghesi: si fa quando in casa c’è molta gente!

BACALHAU COM ESPINAFRES

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Serves: 6
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
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ingredientes | ingredienti

  • 800 gr di stoccafisso dissalato
  • 500 gr di patate novelle
  • 400 gr di spinaci cotti al vapore
  • 2 cipolle medie
  • 2 spicchi d'aglio
  • 50 gr di farina
  • 50 gr di burro
  • 500 ml di latte
  • olio evo
  • sale
  • noce moscata
  • 1 foglia d'alloro
  • 1 limone
  • pangrattato

preparação | preparazione

1. Preparare la besciamella:

1.1. Sciogliere i 50 g di burro.

1.2. Aggiungere i 50 g di farina e mescolare bene.

1.3 Aggiungere gradualmente mezzo litro di latte. Mescolare costantemente fino a quando non si addensa.

1.4. Condire con sale e noce moscata a piacere.

1.5. Spegnere il fuoco quando inizia a bollire. Tenere da parte.

2. In un fondo di olio evo, imbiondire le cipolle tagliate a mezze lune insieme all'aglio tritato e una foglia d'alloro.

3. Quando la cipolla sarà ben ammorbidita, aggiungere le patate mondate e tagliate a cubetti.

4. lasciare cuocere per circa mezz'ora mescolando di tanto e tanto.

5. Quando le patate saranno quasi cotte, aggiungere lo stoccafisso dissalato, pulito di pelle e spine e tagliato a pezzi grossolani.

6. Lasciare cuocere per circa 10 minuti usando il mestolo per sminuzzare il pesce man mano che si cuoce.

7. Aggiungere i spinaci cotti, scolati e leggermente sminuzzati.

8. Mescolare bene e condire con succo di limone.

9. Aggiungere circa la metà della besciamella.

10. Mescolare bene e adagiare il bacalhau com espinafres su una teglia da forno ben unta di olio evo.

11. Coprire con la restante besciamella.

12. Cospargere di pangrattato e condire con olio d'oliva.

13. Cuocere in forno preriscaldato a 200°C per circa 15 minuti o finché la superficie non sarà dorata.

nota final | nota finale

Sfornare e lasciare riposare 5 minuti prima di servire.

SUGGERIMENTI

1. Gli spinaci possono essere sostituiti con le cime di rapa per un piatto dal sapore invernale più deciso.

2. Le patate possono essere fritte o anche patate a fiammifero.

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